容易结石的食物包括过甜、蛋白质含量过高的食物，海鲜、动物内脏或者烧烤等食物，含有草酸较多的食物，豆制品等。

1、食用过甜或者蛋白质含量过高的食物，比较容易患有结石，这些食物会影响肠道对钙的吸收，导致尿液中的钙质含量增高，容易引发结石病。

2、长期使用海鲜、动物内脏或者烧烤等食物，会导致嘌呤含量增高，增加了患有尿酸性结石的概率，尤其是长期大量食用海鲜的患者比较容易患有痛风或者尿路结石。

3、长期大量摄入含有草酸较多的食物，如甜菜、菠菜、巧克力、浓茶等，比较容易引起草酸结石，还有各类坚果，坚果之中含有比较丰富的草酸，所以大量食用坚果以后也容易患有结石病。

4、豆制品中含有丰富的草酸和嘌呤，比如豆腐、大豆及其它豆类产品，长期摄入也容易患有结石病。